有什么劝家人戒烟的好方法?

有什么劝家人戒烟的好方法?期待您的回答,没有什么华丽的语言,但是我对你的感谢不会减少!
雨后送蓑衣 2018-03-03 13:14:56

2019-09-26最佳答案

第1个回答:

落玉惜烟LV.12018-10-23作为一个烟龄11年的人,我也反反复复戒过好几回,现在基本摆脱烟瘾(2年未吸),现在闻到烟味有眩晕感、排斥、想吐。我戒烟的原因其实很简单,就是因为抽烟导致了慢性咽炎,喉咙里始终像卡了一根鸡毛,痒,一吸气就疼。我总结的戒烟方法就是,一定要有一个契机,导致你下决心戒烟;其次是要克服心瘾,不吸就一支都不要吸,不要相信什么慢慢戒,每天减量直至解除的办法,没什么用。开一个头,然后自我建立信心,不断激励自己,相信自己戒了1天就能戒2天,能戒2天就能戒1周、1月、1年。反复告诫自己,已经忍了这么久,再多忍一天就好了。我的经验是,前1周最难熬,时时刻刻想抽;过了1个月平时不太想,看到别人抽觉得很想抽;过3个月,基本就没什么感觉了;我出现厌恶、排斥的现象大概在1年半以后。其他的没有什么好办法,只能靠意志力硬来。展开阅读全文收起0379


第2个回答:

匿名用户2018-10-21给他的肺拍个照看看别的吸烟的人的肺但也有人就愿意饮鸩止渴拦不住展开阅读全文收起0617


第3个回答:

桥玉山abcLV.22018-10-10劝烟方法:1.带家人到医院看一些吸烟过多导致身体严重损害的结果。2.与家人进行沟通,耐心劝导,不要强硬的手段去劝解反而本末倒置。2.日日监督,避免吸烟过多,从而慢慢减少吸烟量而达到戒烟。展开阅读全文收起0610


第4个回答:

博创设计NJLV.12018-10-13先劝家人做一个有志气的人,人一旦有了志气后。。。。。,你再说:就你这个德性,这辈子你是戒不掉的,他估计就戒掉了展开阅读全文收起01813


第5个回答:

爱纷享惠生活LV.22019-02-14放心抽吧,隔壁村的老王去年得肺癌走了,今年媳妇和老王以前手底下做事的小张好上了,辛苦奋斗了半辈子积累下来的财富和媳妇都成了别人的了。展开阅读全文收起09


第6个回答:

Closed_WindowLV.32018-11-18戒烟贴和电子烟等戒烟产品是一个方法,我正在使用电子烟,虽然也对身体有些害处,但是根普通香烟比较,危害小得多,而且没有二手烟,可以试试。展开阅读全文收起031


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