心情不好,老做噩梦怎么办

心情不好,老做噩梦怎么办期待您的回答,感谢你,我会记得你对我的好的!
WaJ22222 2017-05-18 10:48:40

2019-09-26最佳答案

第1个回答:

三生桃花醉三世LV.92018-08-04找出心情不好的原因,如果暂时解决不了,就先尽量忘掉。通过其它喜欢的事情来分散注意力。睡前再做适度的运动,让自己疲惫,这样有助于快速入睡。全文


第2个回答:

星星iiii闪LV.22018-08-03噩梦是合理释放负面情绪,做做就好了,不用过分在意全文


第3个回答:

鼻子冒泡儿LV.22018-08-03首先,静下心来,想想是什么事情导致自己分心。能否先把这件事情解决!如果暂时得不到解决,那就去尝试接受它,改变心态。感情问题可以找朋友聊天,朋友或许能够指引你全文


第4个回答:

道一晌贪欢LV.42018-08-02首先,日有所思夜有所梦,心情不好,慢慢调节即可,但总做噩梦不是好现象,说明你和另一个空间的界限薄弱了。你梦中所见,是另一个空间的投影。但也完全不用怕,影子就是影子,人不会随着影子摆动。全文


第5个回答:

IwantbLV.42018-08-02我做噩梦的时候很开心啊,比看电影还过瘾呢,真实5D效果呢全文


第6个回答:

爵帝士leo来自心理分析类芝麻团2017-05-18长期噩梦,考虑自身的情绪出现问题,可能存在焦虑倾向。导致的原因可能在于长期压力叠加。心理指导:建议,及时进行心理评估,并及时采取有效措施进行治疗,心理治疗比较适合。全文


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